I dag dristet jeg meg avgårde på trening. Og det begynner faktisk å bli et par uker siden sist! :( Det er så utrolig kjipt... Å ha så utrolig fraværende motivasjon til å komme seg på trening. Taktikken jeg brukte før var å bare ikke tenke over det, bare slenge på seg treningstøy og marsjere ut døra. Det funker ikke lengre. Hvertfall ikke nå.
Dødskjipt!
I dag dro jeg på trening med Kristoffer da, det hjelper mye. Så ny taktikk for å få opp motivasjonen igjen er å ivertfall tvinge meg på trening èn dag i uka til å begynne med for å ta rygg,rumpe og lår-øktene der. Og resten av muskelgruppene hjemme. Dette bare for å få det inn som en rutine igjen for så å øke dagene i studio etterhvert.
Jeg kjenner at jeg er så sliten nå, og så UTROLIG trøtt! Etter ryggøkten så hadde jeg mest lyst til å legge meg ned på fitnessmattene å ta en powernap før jeg begynte på beina...
Og etter beinøkten var jeg skutt! Sto bare å halvsov der jeg sto å venta på at Boyfriend skulle gjøre seg ferdig.
Kanskje kroppen ikke har kommet seg tilstrekkelig nok etter graviditeten enda? Eller kanskje jeg rett og slett blir for sløv av å bare gå hjemme? Jeg vet ikke, energien er ikke der ihvertfall, så her må det nok noen kostholds og tilskudds-triks til tenker jeg. OG å bli vant til å bruke kroppen igjen.
I morgen tidlig kommer jeg nok til å ligne noe som dette:
STØL å jæ*****!!
Dere da? Er motivasjonen og energien på sin rette plass?